沉香茶的功效與作用、禁忌和食用方法

沉香茶簡述

功

行氣止痛、補腎、平喘

宜

肥胖患者、失眠患者

忌

過敏體質者、氣虛火旺者

沉香茶營養功效

沉香是一種名貴木材具有濃鬱的香味，除瞭藥用以外還能泡茶飲用。沉香茶不但香氣濃鬱，保健功效也較為出色。具有行氣止痛、補腎、平喘的功效。

1、行氣止痛

沉香茶可用於治療寒凝氣滯導致的胸腹脹滿疼痛，遇溫則舒，也可用於治療胃寒導致的嘔吐清水，腹部冷疼，呃逆。

2、補腎

沉香茶也可用於治療腎陽虧虛，腎不納氣導致的虛喘、畏寒怕冷、遇冷加重，具有補腎的作用。

3、平喘

沉香茶可以治療腎虛喘咳癥，又能降逆平喘，可用於治療痰飲咳喘之上盛下虛證。

沉香茶營養價值

沉香茶含有多糖、氨基酸、黃酮及其苷類、酚類等各種化學成分。黃酮類化合物、皂苷類化合物、蒽醌類化合物和某些多酚類化合物，對治療高脂血癥有一定的效果。沉香葉含有2α-羥基熊果酸和丹參酮，其中熊果酸有降血糖的作用，而丹參酮是治療糖尿病的輔助藥。沉香茶含有人體必需的微量元素，如鈣、鋅、鐵、錳等和維生素，是人體的營養物補充劑。

沉香茶註意事項

適宜和禁忌

適宜：肥胖患者、失眠患者

沉香茶呈弱堿性，可以有效中和胃中的油、肉類，長期飲用不僅可清除體內垃圾，促進人體新陳代謝、清腸排毒，還能有效幫助減肥降脂。
沉香茶含有多種有益人體的無機元素，沉香葉醇提物有明顯的鎮靜催眠作用，有助於睡眠香甜。

禁忌：過敏體質者、氣虛火旺者

沉香茶是一種香氣誘人、營養價值較高的保健養生茶，無毒、無副作用，不過生活中易過敏體質者在開始喝沉香茶時，應該做一下過敏試驗，如果有過敏反應，就不要勉強自己去喝沉香茶，以免對身體產生不良影響。
沉香茶的藥性主要集中在理中益氣、滋陰補陽等方面，氣虛火旺者慎服。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎飲用。
由於沉香茶有行氣之效，故不適宜孕婦飲用。

嬰幼兒應謹慎飲用。
沉香茶含有的茶多酚成分，會刺激孩子的大腦中樞神經系統，所以嬰幼兒應謹慎飲用。

溫馨提示

沉香在泡飲時也要註意一些問題，並非所有的沉香都可以泡飲，需要選擇品質較好的沉香。作為日常泡水選擇的沉香也有講究，生結的沉香藥力相對較強，常喝對胃會有一定的損害。而熟結因為屬於樹木枯萎後才結出的香，較為溫和，適合經常飲用。不過，沉香泡飲不宜沖泡時間過長，一次性也不要放入量太多，泡飲時可將沉香通過熱水或溫水沖服在茶杯當中，2-3分鐘後撈起沉香就可以喝瞭，細品其香，養心健身。

沉香茶食用方法

1、泡茶

沉香茶可用沸水沖泡飲用，聞之有獨特香氣，不刺激腸胃，空腹可飲。