蹺二郎腿帶來的影響有哪些
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紅螺的功效與作用、禁忌和食用方法
紅螺簡述
功
提供能量、補充營養
宜一般人群均適宜
忌便溏腹瀉者
紅螺營養功效
紅螺又叫海螺，是一種軟體動物門腹足綱動物，含有豐富的維生素、微量元素和脂肪，紅螺具有提供能量、補充營養的功效。
1、提供能量
紅螺中含有碳水化合物、膽固醇、蛋白質，能夠緩饑餓，補充體力，為人體正常活動提供能量。2、補充營養
紅螺中含有豐富的蛋白質、鉀、鈣、磷、鐵等微量元素，屬於人體必需的營養元素，可為人體補充所需的營養成分。紅螺營養價值
暫未知
紅螺註意事項
不宜同食
1、黃瓜
黃瓜性寒，與紅螺一起吃易出現胃部不適。溫馨提示
紅螺一次性不宜食用太多，以免增加胃腸道負擔，出現腹脹、腹痛等消化不良癥狀。
紅螺食用方法
1、煮制
將紅螺洗凈後放入鍋中煮制，煮熟後可取出螺肉直接食用。相關推薦
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