鐵甲草的功效與作用、禁忌和食用方法

鐵甲草簡述

功

止痙、清熱解毒、提升肝功能。

宜

中風面癱者

忌

無特殊禁忌人群

鐵甲草營養功效

鐵甲草為金星蕨科植物聖蕨的根莖，根狀莖短而斜升。鐵甲草味辛、性平，歸肝經，全株都能入藥，具有息風止痙、清熱解毒、提升肝功能等功效。

1、息風止痙

鐵甲草具有息風止痙的功效，可用於急慢驚風、中風面癱、破傷風等癥。

2、清熱解毒

鐵甲草具有清熱解毒、防止上火的功效，能清理身體裡的熱毒，可防止多種上火癥狀發生。平時特別適合熱性體質和患有熱病的人服用，能讓病情減輕，也能防止熱病出現。

3、提升肝功能

鐵甲草歸肝經，泡水服用能夠對肝臟起到很好的改善作用。

鐵甲草營養價值

鐵甲草的化學成分為香草酸、木犀草素-7-O-β-D-葡葡萄糖苷、木犀草素、大黃酚-龍丹二糖苷、4'-三羥基-3'-甲氧基黃酮、槲皮素、山柰酚、齊墩果酸、大黃素、大黃素甲醚、胡蘿卜苷、β-谷甾醇。

鐵甲草註意事項

不宜同食

1、辛辣刺激食物

影響藥效

適宜和禁忌

適宜：中風面癱者

鐵甲草可以息風止痙，中風面癱者適宜食用，可改善癥狀。

禁忌：無特殊禁忌人群

無特殊禁忌人群。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
鐵甲草是中草藥，在懷孕要謹慎食用，以免影響妊娠。

嬰幼兒應謹慎食用。
鐵甲草屬於中草藥，嬰幼兒腸胃尚未發育完全，所以應謹慎食用。

溫馨提示

鐵甲草不要盲目食用，應謹遵醫囑服用，以免導致身體異常，甚至因為這樣而出現過敏或者是更嚴重的後果。

鐵甲草食用方法

1、煲湯

準備一定量的豬血骨，清洗幹凈以後放在鍋裡面燒開，燒開以後把上面的浮沫去掉，接著放入鐵甲草在裡面繼續煲20鐘即可放入鹽分來調味。

2、泡茶

選取適量鐵甲草用清水浸泡，洗凈，然後單獨煮水當做茶飲。