胡蘿卜甘蔗茅根馬蹄水的功效與作用、禁忌和食用方法

胡蘿卜甘蔗茅根馬蹄水簡述

功

清熱解毒、生津止渴

宜

熱病煩渴者

忌

脾胃虛寒者

胡蘿卜甘蔗茅根馬蹄水營養功效

胡蘿卜味甘、辛，性平，入心、肺、脾、胃經；甘蔗味甘、性寒，入肺、胃經；茅根味甘、性寒，入肺、胃經；馬蹄味甘、性寒。胡蘿卜甘蔗茅根馬蹄水具有清熱解毒、潤肺除燥的功效。

1、清熱解毒

甘蔗、茅根、馬蹄味甘、性寒，甘寒以清熱解毒功效見長，甘蔗、茅根入肺經，因此胡蘿卜甘蔗茅根馬蹄水具有清熱解毒的功效，對於陽明熱毒可起到改善作用。

2、生津止渴

胡蘿卜味甘、甘能生津，入肺、胃經；甘蔗、茅根味甘、性寒，甘寒能清肺胃二經實熱、因此胡蘿卜甘蔗茅根馬蹄水具有生津止渴的功效，可用於緩解熱病煩渴。

胡蘿卜甘蔗茅根馬蹄水營養價值

暫未知

胡蘿卜甘蔗茅根馬蹄水註意事項

不宜同食

1、螃蟹

螃蟹性質寒涼，胡蘿卜甘蔗茅根馬蹄水性寒，若長期大量同食可能增強寒性刺激，引起腹痛、腹瀉等胃腸不適，故不宜同食。

溫馨提示

胡蘿卜甘蔗茅根馬蹄水性質偏寒，建議避免長期大量飲用，以免寒性太過，刺激胃腸引起不適。

胡蘿卜甘蔗茅根馬蹄水食用方法

1、煎服

將胡蘿卜、甘蔗、茅根、馬蹄放入砂鍋中 ，加入清水煎煮，待溫度適宜後即可服用。