柚子肉煮水的功效與作用、禁忌和食用方法

柚子肉煮水簡述

功

健胃消食、清熱化痰

宜

痰熱咳嗽者、肉食積滯者

忌

體虛寒者

柚子肉煮水營養功效

柚子肉就是蕓香科植物柚的果肉。柚子是較為常見的水果，味甘、酸，性寒，歸肺、胃經，柚子肉煮水具有健胃消食、清熱化痰等功效。

1、健胃消食

柚子肉味甘能補，歸胃經，可健脾胃、消食化積，因此，柚子肉煮水具有健胃消食的功效，可用於緩解肉食積滯、胃脘脹滿等癥。

2、清熱化痰

柚子肉性寒清熱，味酸收斂，歸肺經，可清肺熱、化痰止咳，柚子肉煮水具有清熱化痰的功效，可用於緩解痰熱咳嗽、痰火鬱結等癥。

柚子肉煮水營養價值

暫未知

柚子肉煮水註意事項

不宜同食

1、螃蟹

螃蟹與柚子肉煮的水均屬寒涼食物，同食易刺激腸胃，引起腹瀉等不適。

溫馨提示

建議適量食用柚子肉煮水，因其中含有較為豐富的膳食纖維，若大量食用，可引起胃脹、腹瀉等不適。

柚子肉煮水食用方法

1、直接飲用

取適量柚子肉，放入鍋中，加入適量清水，煮15分鐘左右即可飲用。