桑葚桑葉茶的功效與作用、禁忌和食用方法

桑葚桑葉茶簡述

功

清熱降火、潤腸通便

宜

目赤腫痛者

忌

脾胃虛寒者

桑葚桑葉茶營養功效

桑葚是桑科植物桑的成熟果實，桑葉為桑科植物桑樹的葉，桑葚桑葉茶具有清熱降火、潤腸通便的功效。

1、清熱降火

桑葚和桑葉都能清熱降火，故桑葚桑葉茶具有清熱降火的功效，可用於各種火熱病癥，如身熱、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等。

2、潤腸通便

桑葚和桑葉中含有較為豐富的膳食纖維，可刺激腸道蠕動，並可吸水軟化大便，桑葚桑葉茶中含有較多水，也可軟化大便，因此桑葚桑葉茶具有潤腸通便的作用，可用於便秘等情況。

桑葚桑葉茶營養價值

暫未知

桑葚桑葉茶註意事項

不宜同食

1、辣椒

桑葚桑葉茶中含有中藥材成分，不宜與辛辣刺激性的食物一起食用，如辣椒，以免降低其藥效，故不宜同食。

溫馨提示

桑葚桑葉茶性質寒涼，不建議長期過多飲用，以免刺激到胃腸，可能會引起痙攣或胃痛等不適。

桑葚桑葉茶食用方法

1、泡水

取適量桑葚桑葉茶，放入開水中沖泡，待溫度適宜即可飲用。