仙靈脾的功效與作用、禁忌和食用方法

仙靈脾簡述

功

補腎壯陽、祛風除濕

宜

腰膝冷痛者

忌

陰虛火旺者

仙靈脾營養功效

仙靈脾是中藥材淫羊藿的別名，其味辛、甘，性溫，歸肝、腎經，具有補腎壯陽、祛風除濕的功效。

1、補腎壯陽

仙靈脾辛甘燥烈，入腎經，功能補腎陽，長於壯陽起痿，具有補腎壯陽的功效，有助於緩解腎陽虛衰引起的男子陽痿不育、腰膝冷痛等癥。

2、祛風除濕

仙靈脾辛溫散寒，有祛風勝濕之力，入肝腎能強筋骨、緩解風寒濕痹，具有祛風除濕的功效，有助於緩解久病累及肝腎所致的筋骨不健等癥。

仙靈脾營養價值

暫未知

仙靈脾註意事項

不宜同食

1、螃蟹

仙靈脾具有補腎壯陽之功，不宜與性寒食物，例如螃蟹同用，以免影響其藥效。

溫馨提示

仙靈脾又可被稱為淫羊藿，以小檗科淫羊藿屬植物淫羊藿的莖葉入藥。

仙靈脾食用方法

1、煎服

取適量仙靈脾，洗凈後放入砂鍋中，用水煎取液服。