茅草根的功效與作用、禁忌和食用方法

茅草根簡述

功

涼血止血、清熱利尿

宜

衄血、尿血、上消化道出血者

忌

脾胃虛寒、溲多不渴者

茅草根營養功效

茅草根為禾本科植物白茅的幹燥根莖。春、秋二季采挖，洗凈，曬幹，除去須根和膜質葉鞘，捆成小把備用。茅草根性味甘、寒，歸肺、胃、膀胱經，具有涼血止血、清熱利尿等功效。

1、涼血止血

茅草根味甘、性寒，常用於治療血熱吐血、衄血、尿血等。鮮茅草根、鮮小薊等配伍可治療上消化道出血。

2、清熱利尿

茅草根味甘、性寒，可以治療肺胃熱盛所致的煩渴、肺熱咳嗽、胃熱嘔吐以及濕熱所致的黃疽、水腫尿少、熱淋澀痛等。

茅草根營養價值

茅草根含有α-聯苯雙酯、對羥基桂皮酸、三萜類、黃酮類、木脂素類、內酯類、糖類、甾體類及有機酸類、4，7-二甲氧基-5-甲基香豆素等。

茅草根註意事項

不宜同食

1、藜蘆

茅草根與藜蘆不宜同食，茅草根惡藜蘆，且藜蘆性寒，二者同食可能會引起不適反應。

適宜和禁忌

適宜：衄血、尿血、上消化道出血者

茅草根可以清熱利尿、涼血、止血，可用來治療血熱所致的吐血、衄血、尿血，還能治療肺胃熱盛所致的煩渴以及上消化道出血。

禁忌：脾胃虛寒、溲多不渴者

茅草根可以涼血止血、清熱利尿，脾胃虛寒、溲多不渴者不宜食用，可能會加重虛寒之癥。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
茅草根性寒，孕期不宜食用。若需緩解孕期水腫，建議在醫師指導下適量食用。

嬰幼兒應謹慎食用。
茅草根性寒，嬰幼兒脾胃較弱，應避免食用茅草根，以免引起腹部不適。

溫馨提示

平時服用茅草根時不能長時間用清水浸洗，不然會讓它的營養成分大量流失。

茅草根食用方法

1、煎服

取適量茅草根、鮮蘆根、竹葉等，清水煎服，適量服用有一定的緩解急性腎炎或者慢性腎炎所致水腫的作用。