胎菊紅棗枸杞泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

胎菊紅棗枸杞泡水喝簡述

功

養肝明目、養血安神

宜

肝血虧虛者

忌

濕盛中滿者

胎菊紅棗枸杞泡水喝營養功效

胎菊味辛、甘、苦，性微寒，歸肺、肝經；紅棗味甘，性溫，歸脾、胃、心經；枸杞味甘，性平，歸肝、腎經。胎菊紅棗枸杞泡水喝具有養肝明目、養血安神等功效。

1、養肝明目

胎菊辛散苦泄，歸於肝經，可疏肝以明目；枸杞味甘性平，入肝經血分，可補肝血以明目。故胎菊紅棗枸杞泡水喝具有養肝明目的功效，可緩解肝血虧虛或肝鬱氣滯引起的兩目幹澀、內障目昏等癥。

2、養血安神

紅棗味甘，入心經，能養心血、安心神；枸杞味甘，入肝、腎經，可養血。故胎菊紅棗枸杞泡水喝具有養血安神的功效，可緩解心陰不足、肝氣失和引起的精神恍惚、睡眠不安等癥。

胎菊紅棗枸杞泡水喝營養價值

暫未知

胎菊紅棗枸杞泡水喝註意事項

不宜同食

1、苦瓜

苦瓜性寒，與胎菊紅棗枸杞泡水喝，會對消化系統造成刺激。

溫馨提示

胎菊紅棗枸杞泡水喝，不建議飲用過多，可能會導致尿頻。

胎菊紅棗枸杞泡水喝食用方法

1、沖泡

取適量胎菊、紅棗、枸杞放入杯中，加入適量沸水沖泡，放溫後即可飲用。