風流果的功效與作用、禁忌和食用方法

風流果簡述

功

健胃消食、利水消腫、澀腸止瀉

宜

身體浮腫、腹瀉者

忌

陰虛火旺者

風流果營養功效

風流果學名厚鱗柯，因形態像龜頭，聞起來是鮮木香味，生果仁衣味苦澀，肉甜，有溫補之效。風流果具有健胃消食、利水消腫、澀腸止瀉的功效。

1、健胃消食

風流果入藥以後能健胃消食，也能治療腹脹與積食，可提高腸胃的消化能力。

2、利水消腫

風流果能提高腎臟功能，減少病毒對腎臟的傷害，有效加快人體內多餘水分的排出，從而緩解水腫。

3、澀腸止瀉

風流果具有出色的收斂功效，能殺滅腸道中多種致病菌，從而起到澀腸止瀉的功效。

4、補腎壯陽

風流果具有補腎壯陽的功效，對於男性性功能減退以及性冷淡、陽痿、早泄、腎虛引起的腰痛具有輔助治療作用。

5、壯腰膝

適量服用風流果可以壯腰膝，對於腰酸背痛、關節炎、骨質疏松、肩周炎具有輔助治療作用。

風流果營養價值

風流果含有豐富的維生素A、維生素C、鈣、鐵、維生素B、鉀等微量元素，以及蛋白質、碳水化合物、脂肪、纖維素等，有很好的健胃消食、利水消腫、澀腸止瀉的功效。

風流果註意事項

不宜同食

1、辛辣刺激食物

影響藥效。

適宜和禁忌

適宜：身體浮腫、腹瀉者

風流果可有效加快人體內多餘水分的排出，治療水腫，還能澀腸止瀉，輔助治療腹瀉。

禁忌：陰虛火旺者

風流果有極強的溫補作用，所以陰虛火旺的人不建議服用。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
風流果中含有大量的雄性激素，可能會造成內分泌紊亂，還可能會影響到胎兒的正常發育，故孕婦應謹慎食用。

嬰幼兒應謹慎食用。
風流果中含有大量的雄性激素，嬰幼兒服用會影響身體發育，所以應謹慎食用。

溫馨提示

風流果一次不要食用太多，過量會引起中毒。一些慢性病癥患者，如肝腎病、高血壓等患者，需要在醫生的指導下服用風流果，不可擅自服用，以免加重病情。

風流果食用方法

1、泡酒

泡酒要選擇50度以上的高濃度白酒，並且按照1∶10的比例將風流果敲碎後浸泡2周以上。

2、燉湯

將風流果煮入烏雞湯或排骨湯中，味道鮮美可口又養生。

3、煮熟

直接將風流果煮熟後即可食用，味道微甜，不過藥用功效會減弱。