檸檬柑橘的功效與作用、禁忌和食用方法

檸檬柑橘簡述

功

生津止渴、補充營養

宜

一般人群均適宜

忌

胃酸分泌過多者

檸檬柑橘營養功效

檸檬柑橘是一種由檸檬和柑橘嫁接雜交而來的新品種柑橘類水果，具有生津止渴、補充營養的功效。

1、生津止渴

檸檬柑橘由檸檬和柑橘雜交而來，味道結合瞭二者的優點，氣味芳香清新、味道酸甜適中，適量食用具有生津止渴的功效，對於口幹舌燥可起到改善作用。

2、補充營養

檸檬柑橘中含有維生素C、糖類、鈣、磷、鉀、鐵、維生素B1、維生素B2等，適當食用具有為機體補充營養的功效，有利於身體健康。

檸檬柑橘營養價值

暫未知

檸檬柑橘註意事項

不宜同食

1、磺胺類藥物

檸檬柑橘中含有機酸，可以酸化尿液，容易使磺胺類藥物的代謝產物在腎小管酸性尿液中析出結晶，造成尿路損害，產生血尿、結晶尿等，故檸檬柑橘不宜與磺胺類藥物同服。

溫馨提示

檸檬柑橘營養價值較高，適量攝入對身體有益處，但過量食用檸檬柑橘，輕者會導致腹痛、腹瀉等胃腸道不適，重者則帶來嚴重的健康隱患。

檸檬柑橘食用方法

1、直接食用

檸檬柑橘剝皮後可直接食用，也可搭配其他水果如蘋果、香蕉，做成水果拼盤一起食用。