五味子菊花枸杞泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

五味子菊花枸杞泡水簡述

功

明目、收斂固澀

宜

目昏不明者、肺虛久咳者、遺尿遺精者

忌

內有實熱者

五味子菊花枸杞泡水營養功效

五味子味酸、甘，性溫，歸肺、心、腎經；菊花味辛、甘、苦，性微寒，歸肺、肝經；枸杞味甘，性平，歸肝、腎經。五味子菊花枸杞泡水具有明目、收斂固澀等功效。

1、明目

枸杞甘平，入肝、腎經，可滋腎精、補肝血以明目；菊花辛散苦泄，入肝經，能疏散肝經風熱以明目。因此五味子菊花枸杞泡水具有明目的功效，可用於目昏不明、目赤腫痛、眼目昏花等癥。

2、收斂固澀

五味子味酸收斂，入肺、腎經，能上斂肺氣，下滋腎陰，因此五味子菊花枸杞泡水具有收斂固澀的功效，可用於肺虛久咳、遺尿遺精等癥。

五味子菊花枸杞泡水營養價值

暫未知

五味子菊花枸杞泡水註意事項

不宜同食

1、綠茶

綠茶含有大量的鞣酸，會和枸杞中所含有的微量元素發生化學反應，使人體難以吸收枸杞中所含有的營養物質，故五味子菊花枸杞泡水不宜與綠茶同食。

溫馨提示

五味子菊花枸杞泡水不建議長期大量飲用，以免刺激腸胃，出現腹痛、腹瀉等不適癥狀。

五味子菊花枸杞泡水食用方法

1、沖服

取適量五味子、菊花、枸杞洗凈後，一同放入杯中，再倒入溫開水進行沖泡，即可飲用。