紅豆糊的功效與作用、禁忌和食用方法

紅豆糊簡述

功

利水消腫、化痰止咳

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

紅豆糊營養功效

紅豆糊主要由紅豆、桂花、白糖制成，紅豆性平，味甘、酸，歸心、小腸經，能夠利水消腫；桂花性溫，味辛，能夠化痰止咳。故紅豆糊具有利水消腫、化痰止咳的功效。

1、利水消腫

紅豆性平，味甘、酸，能夠滲泄水液，斂肺澀腸，所以紅豆糊具有利水消腫的功效，可以使小便通暢，水腫消退，適用於水濕內停導致的水腫。

2、化痰止咳

桂花性溫，味辛，能夠溫煦中焦，清化寒痰，緩解咳嗽。所以紅豆糊具有化痰止咳的功效，適用於外感風寒導致的咳嗽、咳痰等癥狀。

紅豆糊營養價值

暫未知

紅豆糊註意事項

不宜同食

1、冬瓜

紅豆糊與冬瓜都具有消腫利尿的功效，如果冬瓜與紅豆糊一起大量進食，會使尿量驟然增多，容易造成脫水，故紅豆糊不宜與冬瓜同食。

溫馨提示

紅豆糊一次性不宜食用太多，以免增加胃腸道負擔，出現腹脹、腹痛等消化不良癥狀。

紅豆糊食用方法

1、沖泡

將紅豆研磨成粉，加入桂花後用熱水沖泡成糊狀，然後依據個人口味放入白糖即可。