蜂蜜巢的功效與作用、禁忌和食用方法

蜂蜜巢簡述

功

潤腸通便、清潔口腔、美容養顏

宜

肺燥咳嗽者、便秘者

忌

糖尿病患者、過敏者

蜂蜜巢營養功效

蜂蜜巢為蜜蜂的產物，是沒有經過加工的食品，味甘，生則性涼，熟則性平近溫。具有潤腸通便、清潔口腔、美容養顏等功效。

1、潤腸通便

蜂蜜巢在融化以後，性質溫和，同時含有一定熱量，當蜂蜜巢通過腸道時，可對腸道起到潤滑作用，有利於排泄物的排出。

2、清潔口腔

蜂蜜巢中含有大量的蜂膠，長期吃蜂蜜巢，可以對口腔起到清潔的作用，還可以保護牙齒，減緩或者治療口腔潰瘍，同時蜂蜜巢還具有止痛的功效。

3、美容養顏

蜂蜜巢中含有豐富蛋白質，長期食用蜂蜜巢可以延緩衰老，有美容養顏的功效。

蜂蜜巢營養價值

蜂蜜巢中含有蛋白質、葡萄糖、果糖、少量蔗糖、樹膠、揮發油、維生素以及少量礦物質。蜂蜜巢的化學成分很復雜，主要含有蜂蠟、樹脂、油脂、色素、鞣質、糖類、有機酸、脂肪酸、甙類、酶和昆蟲激素等。

蜂蜜巢註意事項

不宜同食

1、辛辣刺激食物

影響藥效

適宜和禁忌

適宜：肺燥咳嗽者、便秘者

蜂蜜巢中含有樹膠、維生素等物質，有清肺止咳的功效。
蜂蜜巢中含有揮發油等物質，可以起到潤腸通便的作用。

禁忌：糖尿病患者、過敏者

蜂蜜巢中含有大量的糖分，糖尿病患者食用後，可能會導致血糖升高。
蜂蜜巢中含有大量蜂蜜，對蜂蜜過敏的人食用後，可能會出現皮膚瘙癢、臉色潮紅等癥狀。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
蜂蜜巢中含有大量的糖分，孕婦服用完以後可能會導致血糖升高，故應謹慎食用。

嬰幼兒應謹慎食用。
蜂蜜巢如果保存不當，可能會被肉毒桿菌所感染，還在發育中的嬰幼兒吃完以後可能會導致食物中毒，因此，嬰幼兒應謹慎食用。

溫馨提示

蜂蜜巢不建議在空腹的時候食用，因為蜂蜜巢中含有大量的有機酸等酸性物質，可以融合胃酸對腸道起到腐蝕作用，一般建議在飯後1～2個小時服用。

蜂蜜巢食用方法

1、沖服

蜂蜜巢可以直接放入溫水中沖服，具有潤腸通便、美容養顏的功效。