一口盅的功效與作用、禁忌和食用方法

一口盅簡述

功

降血脂、通經活絡

宜

一般人群均適宜

忌

低血壓患者

一口盅營養功效

一口盅，果實和葉子均可當作藥材。一口盅具有降血脂、通經活絡等功效。

1、降血脂

一口盅味微苦，性平，其內成分有降血壓和血脂的作用。一口盅降壓效果較為明顯，而且副作用較少，適合做為常規降壓藥物使用。同時，一口盅對降低血脂濃度有一定作用。

2、通經活絡

一口盅能夠通經活絡，特別是痛經的女性，在經期適當服用一口盅，可以緩解疼痛，而且一口盅性溫和，不會造成體內火氣旺盛。

一口盅營養價值

一口盅主要含揮發油、三萜類及氨基酸類、維生素A、維生素B等成分。一口盅在所檢出的四種必需微量元素中， 錳含量最高，鐵、銅次之，鋅含量較低。鋅、銅參與體內多種重要酶的合成，保證機體造血和內分泌機能正常運行，維持神經系統、心血管、骨骼及膠原組織結構和功能完整。

一口盅註意事項

不宜同食

1、生冷油膩食物

可能引起身體不適

適宜和禁忌

適宜：一般人群均適宜

一般人群均適宜。

禁忌：低血壓患者

一口盅味微苦，性平，具有補脾健胃、降脂降壓、祛風利濕等功效，低血壓患者應謹慎食用。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
一口盅有通經活絡的作用，不利於胎兒發育，因此孕婦應謹慎食用。

嬰幼兒應謹慎食用。
嬰幼兒體質較弱，應謹慎食用一口盅，以免影響正常生長發育。

溫馨提示

一口盅的功效較多，副作用較小，適合做保健食品。如果想徹底治愈疾病，單靠一口盅的功效遠遠不夠，必須與多味藥配合使用，才能發揮最佳的藥效，因此建議在醫生指導下用藥。

一口盅食用方法

1、煎服

將一口盅放入砂鍋中，加入適量的水，煎成藥湯服用。

2、泡燜

準備適量的一口盅加入開水沖泡，燜20分鐘，茶水顏色變淡後可以直接飲用。