化橘紅和甘草泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法
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黃大茶簡述
功
提神醒腦、消食
宜一般人群均適宜
忌無特殊禁忌人群
黃大茶營養功效
黃大茶為黃茶的一種,其湯色深黃,茶性寒涼,鮮爽適口,香氣怡人,具有提神醒腦、消食等功效。
1、提神醒腦
黃大茶中含有一定的茶多酚和咖啡因成分,適量飲用能夠刺激中樞神經,使大腦神經興奮,黃大茶具有提神醒腦的功效,適用於萎靡不振、乏力犯困等情況。2、消食
黃大茶中富含茶多酚、氨基酸、維生素、多糖、礦物質及纖維素等有益成分,適量飲用,既可以攝取水分,又有助於消食,可緩解積食等癥。黃大茶營養價值
暫未知
黃大茶註意事項
不宜同食
1、牛奶
黃大茶中的鞣酸會阻礙牛奶中鈣離子的吸收,因此黃大茶不宜與牛奶同食。溫馨提示
黃大茶性質寒涼,如果一次性喝太多可能會影響脾胃功能,出現腹瀉、腹痛等癥狀,因此需避免一次性喝太多黃大茶。
黃大茶食用方法
1、沖泡
取適量黃大茶放入壺中,加入沸水,使茶葉在壺內翻滾、散開,以更充分泡出茶味,泡好後可倒入茶盅飲用。来源:74U閱讀網
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