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黃大茶的功效與作用、禁忌和食用方法

黃大茶的功效與作用、禁忌和食用方法

黃大茶簡述


提神醒腦、消食


一般人群均適宜


無特殊禁忌人群

黃大茶營養功效

黃大茶為黃茶的一種,其湯色深黃,茶性寒涼,鮮爽適口,香氣怡人,具有提神醒腦、消食等功效。

1、提神醒腦

黃大茶中含有一定的茶多酚和咖啡因成分,適量飲用能夠刺激中樞神經,使大腦神經興奮,黃大茶具有提神醒腦的功效,適用於萎靡不振、乏力犯困等情況。

2、消食

黃大茶中富含茶多酚、氨基酸、維生素、多糖、礦物質及纖維素等有益成分,適量飲用,既可以攝取水分,又有助於消食,可緩解積食等癥。

黃大茶營養價值

暫未知

黃大茶註意事項

不宜同食

1、牛奶

黃大茶中的鞣酸會阻礙牛奶中鈣離子的吸收,因此黃大茶不宜與牛奶同食。

溫馨提示

黃大茶性質寒涼,如果一次性喝太多可能會影響脾胃功能,出現腹瀉、腹痛等癥狀,因此需避免一次性喝太多黃大茶。

黃大茶食用方法

1、沖泡

取適量黃大茶放入壺中,加入沸水,使茶葉在壺內翻滾、散開,以更充分泡出茶味,泡好後可倒入茶盅飲用。
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