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紫色淮山藥的功效與作用、禁忌和食用方法

紫色淮山藥的功效與作用、禁忌和食用方法

紫色淮山藥簡述


補脾養胃、補腎澀精


脾胃虛弱者


無特殊禁忌人群

紫色淮山藥營養功效

紫色淮山藥是山藥的一種,其味甘,性平,入肺、脾、腎經,具有補脾養胃、補腎澀精等功效。

1、補脾養胃

紫色淮山藥能滋養,具有補脾養胃的功效,可用於脾胃虛弱引起的食欲不振、腹脹、久瀉不止等病癥。

2、補腎澀精

紫色淮山藥具有補腎澀精的功效,可用於輔助緩解腎虛遺精等病癥。

紫色淮山藥營養價值

暫未知

紫色淮山藥註意事項

不宜同食

1、土豆

紫色淮山藥、土豆中均含有大量的淀粉,二者共同進食過多不利於機體消化吸收,故紫色淮山藥不宜與土豆同食。

溫馨提示

紫色淮山藥一次性不宜食用太多,以免增加腸胃負擔,出現消化不良的情況。

紫色淮山藥食用方法

1、蒸制

取適量紫色淮山藥於碗中,隔水蒸熟即可食用。
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