山楂黃芪枸杞泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

山楂黃芪枸杞泡水簡述

功

消食導滯、益氣活血、補益肝腎

宜

食積腹痛者

忌

體有內熱者

山楂黃芪枸杞泡水營養功效

山楂性溫，味甘、酸。黃芪性微溫，味甘。枸杞性平，味甘。山楂黃芪枸杞泡水具有消食導滯、益氣活血、補益肝腎等功效。

1、消食導滯

山楂黃芪枸杞泡水時，山楂性微溫，味甘，歸脾、胃經，甘溫能補益脾胃，協助脾胃消化食積，具有消食導滯的功效，適用於食積腹痛等癥狀。

2、益氣活血

山楂黃芪枸杞泡水時，黃芪性微溫，味甘，歸脾、肺經，脾統血、肺主氣，甘溫補益脾肺二臟，以益氣活血，適用於氣血虛弱等癥狀。

3、補益肝腎

山楂黃芪枸杞泡水時，枸杞性平，味甘，歸肝、腎經，甘平善補益，能夠滋養肝腎，具有補益肝腎的功效，適用於腰膝酸軟等癥狀。

山楂黃芪枸杞泡水營養價值

暫未知

山楂黃芪枸杞泡水註意事項

不宜同食

1、綠茶

枸杞與綠茶不宜同食，因為綠茶中的鞣酸可能吸附枸杞中的微量元素，故山楂黃芪枸杞泡水時，不宜飲用綠茶。

溫馨提示

山楂黃芪枸杞泡的水性質溫熱，上火的人群應盡量避免喝山楂黃芪枸杞泡的水。

山楂黃芪枸杞泡水食用方法

1、泡服

取適量山楂、黃芪、枸杞洗凈，放入杯中，倒入熱水進行沖泡，待溫度適宜後飲用即可。