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紅糖蒜水的功效與作用、禁忌和食用方法

紅糖蒜水的功效與作用、禁忌和食用方法

紅糖蒜水簡述


提供能量、健脾溫胃


脾胃虛寒者


糖尿病患者

紅糖蒜水營養功效

紅糖蒜水一般由紅糖和大蒜加工制作而成,味道甜中帶辣,香氣獨特,具有提供能量、健脾溫胃等功效。

1、提供能量

紅糖蒜水中含有大量碳水化合物,攝入人體後可被水解為葡萄糖,進而氧化供能,幫助緩解饑餓,補充體力,為人體日常活動提供能量。

2、健脾溫胃

紅糖甘溫,入脾經,具有健脾和中的功效;大蒜辛溫,入脾、胃經,具有溫胃的功效。因此紅糖蒜水具有健脾溫胃的功效,可用於脾胃虛寒所致的嘔吐、泄瀉等癥。

紅糖蒜水營養價值

暫未知

紅糖蒜水註意事項

不宜同食

1、糖皮質激素

糖皮質激素有升高血糖的作用,若同時大量食用紅糖,會導致血糖濃度過高,誘發糖尿病或出現其他心腦血管並發癥。因此,紅糖蒜水不宜與糖皮質激素同時食用。

溫馨提示

紅糖蒜水會對胃黏膜造成一定的刺激,不宜大量食用,以免胃痛。

紅糖蒜水食用方法

1、沖服

將蒜洗凈切碎後與紅糖一同放入杯中,再加入溫開水進行沖泡。
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