靈芝菊花枸杞茶的功效與作用、禁忌和食用方法

靈芝菊花枸杞茶簡述

功

補氣補肝、益精明目

宜

肝腎陰虛者

忌

無特殊禁忌人群

靈芝菊花枸杞茶營養功效

靈芝味甘，性平，菊花味辛、甘、苦，性微寒，枸杞味甘，性平。靈芝菊花枸杞茶具有補氣補肝、益精明目等功效。

1、補氣補肝

靈芝味甘、性平，入心經，能補氣安神；枸杞味甘、性平，入肝經，能補肝血，靈芝菊花枸杞茶可用於改善肝腎陰虛、氣血不足。

2、益精明目

菊花辛散苦泄，微寒清熱，入肝經，能清瀉肝熱以明目；枸杞入腎經，可益精明目，靈芝菊花枸杞茶可用於目赤腫痛、目昏不明等癥。

靈芝菊花枸杞茶營養價值

暫未知

靈芝菊花枸杞茶註意事項

不宜同食

1、辣椒

靈芝、菊花、枸杞均屬於中藥，在使用期間，不宜與辣椒等辛辣刺激性的食物同用，以免影響藥效的發揮。

溫馨提示

建議適量飲用靈芝菊花枸杞茶，因其性質偏寒涼，若大量飲用，可刺激脾胃引起腹瀉等不適。

靈芝菊花枸杞茶食用方法

1、沖泡飲用

將靈芝、菊花、枸杞洗凈，倒入開水進行沖泡，放溫飲用。