如何預防睡眠障礙
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春桔的功效與作用、禁忌和食用方法
春桔簡述
功
補充營養、增進食欲
宜一般人群均適宜
忌胃酸過多者
春桔營養功效
春桔是春季成熟的桔子，屬於雜柑，是橘子裡雜交的新類型，異於冬桔和秋季成熟的傳統柑橘，具有補充營養、增進食欲等功效。
1、補充營養
春桔含碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、鈣、磷、鐵、維生素C、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸等營養成分，具有補充營養的功效。2、增進食欲
春桔中的蘋果酸、檸檬酸能刺激口腔內的味蕾細胞，促進消化液的分泌，具有增進食欲的功效，適宜食欲不振者食用。春桔營養價值
暫未知
春桔註意事項
不宜同食
1、堿性藥物
春桔中維生素C含量豐富，會影響堿性藥物的療效。溫馨提示
春桔味道較酸，註意不宜食用過多，可能影響胃酸分泌，造成胃反酸等不適。
春桔食用方法
1、直接食用
春桔可洗凈剝皮後直接食用，但註意不宜食用過多，防止胃反酸。相關推薦
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