楊梅的吃法大全
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蔥頭奶的功效與作用、禁忌和食用方法
蔥頭奶簡述
功
緩解感冒癥狀、增強體質
宜輕微感冒嬰兒患者
忌無特殊禁忌人群
蔥頭奶營養功效
蔥頭奶是將蔥白放入適量母乳中加熱至蔥頭發黃，再擠出蔥頭汁制成，具有緩解感冒癥狀、增強體質等功效。
1、緩解感冒癥狀
蔥頭奶經過煮制，可吸收蔥頭內的蔥蒜辣素，適量食用可刺激機體出汗、排痰、排尿，有助於緩解感冒癥狀。2、增強體質
蔥頭奶中的母乳營養豐富，其中的乳鐵蛋白可被機體吸收，幫助增強體質。蔥頭奶營養價值
暫未知
蔥頭奶註意事項
不宜同食
1、菠菜
菠菜中含有較多草酸和鞣酸，與蔥頭奶同食可能會影響奶中鈣質的吸收，所以菠菜和蔥頭奶不宜同食。溫馨提示
蔥頭奶性溫，不宜過量飲用，以免引起上火，導致口腔潰瘍、咽痛等。
蔥頭奶食用方法
1、煮制
將蔥白洗凈，放入適量母乳中加熱至蔥頭發黃，再擠出蔥頭汁。相關推薦
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