胖大海麥冬甘草泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

胖大海麥冬甘草泡水喝簡述

功

清熱潤肺、益胃生津

宜

陰虛肺燥有熱者

忌

濕盛脹滿者、水腫者

胖大海麥冬甘草泡水喝營養功效

胖大海味甘，性寒，歸肺、大腸經；麥冬味甘、微苦，性微寒，歸心肺、胃經；甘草味甘，性平，歸心、肺、脾、胃經。胖大海麥冬甘草泡水喝具有清熱潤肺、益胃生津等功效。

1、清熱潤肺

胖大海甘寒質輕，能清宣肺氣，潤肺化痰，利咽開音；麥冬甘寒養陰，入肺經，善於養肺陰，清肺熱；甘草甘潤平和，歸肺經，能潤肺祛痰止咳。因此胖大海麥冬甘草泡水喝可起到清熱潤肺的功效，以緩解陰虛肺熱引起的鼻燥咽幹、咽痛音啞以及外感風熱引起的咳嗽咳痰、聲音嘶啞等癥狀。

2、益胃生津

麥冬味甘柔潤性偏苦寒，入胃經，長於益胃生津清熱；而甘草味甘能補虛，歸脾胃經，能補脾胃不足而益中氣；而胖大海質滑性潤，也可以幫助緩解胃熱腸燥引起的便秘等癥狀。因此胖大海麥冬甘草泡水喝可起到益胃生津的功效，通常用於緩解胃陰虛熱引起的舌幹口渴、胃脘疼痛、大便幹結。

胖大海麥冬甘草泡水喝營養價值

暫未知

胖大海麥冬甘草泡水喝註意事項

不宜同食

1、甘遂

胖大海麥冬甘草泡水不宜與甘遂同用，其中的甘草與甘遂同用可能會引起中毒。

溫馨提示

建議選擇個大、棕、表面有細皺紋及光澤、無破皮的胖大海，肥大、淡黃白色、半透明、嚼之有黏性的麥冬，以及皮細而緊、外皮色紅棕、粉性足、味甜的甘草一同泡水。

胖大海麥冬甘草泡水喝食用方法

1、直接飲用

取適量胖大海、麥冬、甘草放入杯中，加入適量沸水沖泡即可直接飲用。