黃瓜和枸杞泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

黃瓜和枸杞泡水簡述

功

健脾養肝、益精明目

宜

一般人群均適宜

忌

脾胃虛弱、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽者

黃瓜和枸杞泡水營養功效

黃瓜味甘，性涼，歸肺、脾、胃經，具有清熱、利水的功效。枸杞為茄科植物寧夏枸杞的成熟果實，味甘，性平，歸肝、腎、肺經，具有滋補肝腎、益精明目的功效。黃瓜和枸杞泡水具有健脾養肝、益精明目的功效。

1、健脾養肝

黃瓜味甘，歸脾經，可健脾補中，枸杞歸肝經，可補腎益精、養肝明目。黃瓜和枸杞泡水具有健脾養肝的功效，適用於脾虛、遺精、腰膝酸軟等病癥。

2、益精明目

枸杞可入肝、腎經，長於滋腎精、補肝血。黃瓜和枸杞泡水具有益精明目的功效，可用於肝腎陰虛、精血不足所致的目昏不明等癥。

黃瓜和枸杞泡水營養價值

暫未知

黃瓜和枸杞泡水註意事項

不宜同食

1、花生

黃瓜、花生搭配可能會引起腹瀉，因為黃瓜性味甘寒，而花生多油脂。

溫馨提示

黃瓜性涼，因此脾胃虛寒泄瀉者不可飲黃瓜和枸杞泡的水。

黃瓜和枸杞泡水食用方法

1、沖泡

黃瓜洗凈、切片，放入杯中，倒入沸水，加適量枸杞，沖泡5分鐘即可飲用。