菊花蓮子心茶的功效與作用、禁忌和食用方法

菊花蓮子心茶簡述

功

清熱、養心安神

宜

肝火上攻者、心悸失眠者

忌

脾胃虛寒者

菊花蓮子心茶營養功效

菊花為菊科植物菊的幹燥頭狀花序，味辛、甘、苦，性微寒，歸肺、肝經；蓮子心是睡蓮科植物蓮的成熟種子中的幹燥幼葉以及胚根，藥性寒，味苦，歸心、腎經。故菊花蓮子心茶具有清熱、養心安神的功效。

1、清熱

菊花與蓮子心皆為味苦性寒之物，菊花蓮子心茶具有清熱的功效，可改善熱入心包、肝火上攻等不適癥狀。

2、養心安神

蓮子心入心、腎經，能養心益腎而寧心安神，菊花蓮子心茶具有養心安神的功效，可以改善神昏譫語、心腎不交所致的虛煩、心悸失眠等癥狀。

菊花蓮子心茶營養價值

暫未知

菊花蓮子心茶註意事項

不宜同食

1、人參

菊花蓮子心茶不宜與人參一同食用，菊花性寒，而人參性溫，一同食用可能影響療效。

溫馨提示

菊花、蓮子心均屬於中藥材，菊花蓮子心茶一般建議在醫生的指導下飲用，避免發生藥物不良反應。

菊花蓮子心茶食用方法

1、直接飲用

取適量菊花、蓮子心洗凈，加入沸水沖泡，放置至溫度適宜後即可飲用。