菊花檸檬片泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

菊花檸檬片泡水簡述

功

解熱祛暑、清肝明目

宜

暑熱煩渴者

忌

胃酸分泌過多者

菊花檸檬片泡水營養功效

菊花味辛、甘、苦，性微寒。檸檬片味酸，性微寒，菊花檸檬片泡水具有解熱祛暑、清肝明目的功效。

1、解熱祛暑

菊花性微寒，可清熱。檸檬具有生津解暑、行氣健胃止痛、化痰止咳的功能，主治胃熱津傷、中暑煩渴、妊娠嘔吐、脾胃氣滯、脘腹痞脹或脹痛、食欲不振、肺燥咳嗽痰多。菊花檸檬片泡水具有解熱祛暑的功效，可用於暑熱煩渴等。

2、清肝明目

菊花辛散苦泄，微寒清熱，入肝經，既能疏散肝經風熱，又能清瀉肝熱以明目。所以菊花檸檬片泡水具有清肝明目的功效，可用於目赤腫痛、眼目昏花等。

菊花檸檬片泡水營養價值

暫未知

菊花檸檬片泡水註意事項

不宜同食

1、胡蘿卜

胡蘿卜含有的酶可能會分解檸檬片中含有的維生素C，影響機體對營養物質的吸收，故菊花檸檬片泡水不宜與胡蘿卜同食。

溫馨提示

菊花檸檬片泡的水性質偏寒，不宜一次性大量飲用，以免寒性過重刺激脾胃引起腹瀉等不適。

菊花檸檬片泡水食用方法

1、泡水飲用

將菊花、檸檬片放入杯中，加入適量沸水沖泡，待晾溫後即可飲用。