酸棗仁百合梔子煮水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

酸棗仁百合梔子煮水喝簡述

功

寧心除煩、生津潤肺

宜

躁擾不寧者、咽幹音啞者

忌

脾虛便溏者

酸棗仁百合梔子煮水喝營養功效

酸棗仁歸肝、膽、心經。百合歸心、肺經。梔子歸心、肺、三焦經。酸棗仁百合梔子煮水喝具有寧心除煩、生津潤肺等功效。

1、寧心除煩

酸棗仁、百合和梔子均可歸心經，心主血，可寧心，且百合、梔子性寒可清熱，長於養陰清心、寧心安神、瀉心火而除煩，酸棗仁百合梔子煮水喝具有寧心除煩的功效，可用於虛煩驚悸、躁擾不寧等癥。

2、生津潤肺

酸棗仁味酸收斂，長於斂陰生津止渴；百合、梔子均可歸肺經，性寒清熱，長於補肺陰，兼能潤肺燥，酸棗仁百合梔子煮水喝具有生津潤肺的功效，適用於陰虛肺燥、咽幹音啞等癥。

酸棗仁百合梔子煮水喝營養價值

暫未知

酸棗仁百合梔子煮水喝註意事項

不宜同食

1、羊肉

百合性寒，羊肉性溫，二者性味不和，且百合與羊肉功效沖突，一起食用可致腹瀉，故酸棗仁百合梔子煮水喝不宜與羊肉同食。

溫馨提示

梔子苦寒傷胃，故酸棗仁百合梔子煮水喝不宜長期飲用。

酸棗仁百合梔子煮水喝食用方法

1、煮水

取適量酸棗仁、百合和梔子放入鍋中，加入清水一同熬煮後飲用。