蓮子心配枸杞的功效與作用、禁忌和食用方法

蓮子心配枸杞簡述

功

滋補肝腎、益精明目

宜

肝腎陰虛者

忌

無特殊禁忌人群

蓮子心配枸杞營養功效

蓮子心味苦性寒，歸心、腎經；枸杞味甘性平，歸肝、腎經。蓮子心配枸杞具有滋補肝腎、益精明目等功效。

1、滋補肝腎

蓮子心入心、腎經，有澀精、交通心腎的作用；枸杞甘平，入肝腎經，長於滋腎精、補肝血，為平補腎精肝血之品。因此，蓮子心配枸杞具有滋補肝腎的功效，可用於腰膝酸痛、眩暈耳鳴、陽痿遺精、內熱消渴、血虛萎黃等。

2、益精明目

蓮子心功能澀精止血；枸杞味甘補益，入腎經能補腎益精。因此，蓮子心配枸杞具有益精明目的功效，適用於精虧血虛引起的兩目幹澀、內障目昏等。

蓮子心配枸杞營養價值

暫未知

蓮子心配枸杞註意事項

不宜同食

1、大蒜

蓮子心、枸杞均為中藥，不能與辛辣刺激性食物一起食用，例如大蒜，以免降低藥物的治療效果。

溫馨提示

蓮子心配枸杞性質寒涼，因此脾胃虛弱、腹瀉的人群，以及女性月經期間不宜使用。

蓮子心配枸杞食用方法

1、煎服

取適量蓮子心和枸杞於藥罐中，加水沒過藥材煎煮一段時間倒出藥液，再次加水煎煮，兩次藥液混合後即可飲用。