鐵皮花泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

鐵皮花泡水喝簡述

功

補充營養、促進消化

宜

一般人群均適宜

忌

陰虛患者

鐵皮花泡水喝營養功效

鐵皮花一般指鐵皮石斛花，為石斛花系蘭科石斛屬多年附生常綠草本植物石斛草的花朵，味甘，性微溫，鐵皮花泡水喝具有補充營養、促進消化的功效。

1、補充營養

鐵皮花含有黃酮類化合物、有機酸類化合物，具有較強的生物活性，還含有多種氨基酸及微量元素，能夠被人體所吸收，所以鐵皮花泡水喝具有補充營養的功效，對人體健康有利。

2、促進消化

鐵皮花泡水喝口感清香、柔滑，富含多種揮發油成分，能夠改善胃腸道功能，所以鐵皮花泡水喝具有促進消化的功效，對於便秘具有一定的改善作用。

鐵皮花泡水喝營養價值

暫未知

鐵皮花泡水喝註意事項

不宜同食

1、辣椒

鐵皮花泡水不宜與辛辣刺激性食物，例如辣椒一同食用，易降低其藥物療效。

溫馨提示

鐵皮花是石斛花系蘭科石斛屬多年附生常綠草本植物石斛草的花朵。

鐵皮花泡水喝食用方法

1、泡服

將鐵皮花放入杯中，加入適量沸水進行攪拌，待溫度適宜後即可飲用。