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紅棗花生核桃在一起的功效與作用、禁忌和食用方法

紅棗花生核桃在一起的功效與作用、禁忌和食用方法

紅棗花生核桃在一起簡述


補脾益氣、潤肺養肺、潤腸通便


脾虛食少者、虛寒喘咳者、腸燥便秘者


陰虛火旺者、大便溏泄者

紅棗花生核桃在一起營養功效

紅棗、花生、核桃都屬於常見食物,其中紅棗和核桃味甘,性溫;花生味甘,性平。紅棗花生核桃在一起具有補脾益氣、潤肺養肺、潤腸通便等功效。

1、補脾益氣

紅棗味甘,性溫,花生味甘,性平,二者均可歸脾經且能補氣。因此紅棗花生核桃在一起可以補脾益氣,可用於緩解脾虛食少、乏力便溏等病癥。

2、潤肺養肺

核桃甘溫入肺經,長於補肺腎、定喘咳;花生入肺經,可以潤肺化痰。所以紅棗花生核桃在一起可以潤肺養肺,可用於緩解肺腎不足、虛寒喘嗽等病癥。

3、潤腸通便

核桃甘溫質潤能潤腸通便;花生富含油脂而能潤腸。所以紅棗花生核桃在一起可以潤腸通便,可用於緩解腸燥便秘等病癥。

紅棗花生核桃在一起營養價值

暫未知

紅棗花生核桃在一起註意事項

不宜同食

1、蝦皮

紅棗中的維生素可能將蝦或蝦皮中的五氧化二砷還原成三氧化二砷,適量同食不會直接中毒,但如果大量同食則可能會中毒。所以紅棗花生核桃在一起時不宜與蝦皮同用。

溫馨提示

紅棗花生核桃在一起中,花生為豆科落花生屬植物落花生的成熟種子。

紅棗花生核桃在一起食用方法

1、泡服

將紅棗、花生、核桃放入杯中,加適量開水沖泡,待溫度適宜後即可食用。
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