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早春龍井茶的功效與作用、禁忌和食用方法

早春龍井茶的功效與作用、禁忌和食用方法

早春龍井茶簡述


補充營養、提神醒腦


一般人群均適宜


失眠者

早春龍井茶營養功效

早春龍井茶茶色翠綠、甘醇爽口,具有補充營養、提神醒腦等功效。

1、補充營養

早春龍井茶含有氨基酸、維生素E、磷、鎂、鈣、鈉、鉀等營養成分,可以為人體補充部分所需的營養。

2、提神醒腦

早春龍井茶中的咖啡堿能夠興奮中樞神經系統,促進大腦活動,幫助提神醒腦,可用於疲乏、倦怠等情況。

早春龍井茶營養價值

暫未知

早春龍井茶註意事項

不宜同食

1、辣椒

辣椒刺激性較大,可能刺激胃腸黏膜,從而影響胃腸對藥物的吸收,因此早春龍井茶不宜與辣椒同食。

溫馨提示

早春龍井茶不宜睡前飲用,因為具有提神醒腦的功效,睡前飲用易導致失眠。

早春龍井茶食用方法

1、沖泡

取適量早春龍井茶,加適量開水沖泡,待溫度適宜後即可飲用。
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