山藥薏米猴頭菇粉的功效與作用、禁忌和食用方法

山藥薏米猴頭菇粉簡述

功

健脾和中、滋陰益肺

宜

脾胃虛弱者

忌

脘腹脹滿者

山藥薏米猴頭菇粉營養功效

山藥薏米猴頭菇粉是以山藥、薏米、猴頭菇經加工後研磨而成的養生保健食品，具有健脾和中、滋陰益肺等功效。

1、健脾和中

山藥、薏米、猴頭菇均味甘，甘有補虛緩中之性，加上三者共入脾、胃經，可補脾虛、和胃氣以及補益中焦不利，因而山藥薏米猴頭菇粉具有健脾和中的功效，適用於脾虛引起的氣短乏力、神疲懶言、食少便溏等癥。

2、滋陰益肺

山藥薏米猴頭菇粉中，薏米、山藥入肺經，可滋肺陰、補肺氣，加上猴頭菇甘平而利五臟，可益肺扶正而不損陽，因而山藥薏米猴頭菇粉具有滋陰益肺的功效，適用於肺陰不足引起的咳喘不寧、口幹舌燥、咽幹喑啞、胸膈疼痛、痰少咯血等癥。

山藥薏米猴頭菇粉營養價值

暫未知

山藥薏米猴頭菇粉註意事項

不宜同食

1、野山雞

食用山藥薏米猴頭菇粉時不宜食野山雞，因為猴頭菇和野山雞同食可能會引起出血癥狀。

溫馨提示

服用山藥薏米猴頭菇粉期間需註意飲食清淡，避免飲酒。

山藥薏米猴頭菇粉食用方法

1、沖服

將山藥薏米猴頭菇粉放入杯中，加入適量溫開水沖泡，並攪拌成黏稠糊狀，即可食用。