瞭哥王的功效與作用、禁忌和食用方法
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生薑牛奶的功效與作用、禁忌和食用方法
生薑牛奶簡述
功
補充營養、溫中止嘔
宜一般人群均適宜
忌陰虛內熱者
生薑牛奶營養功效
生薑為薑科植物薑的新鮮根莖，牛奶含有豐富的營養物質，生薑牛奶具有補充營養、溫中止嘔的功效。
1、補充營養
牛奶含有鈣、鎂、蛋白質、維生素A等營養物質，生薑牛奶具有補充營養的功效，適量進食可以補充人體所需的營養物質。2、溫中止嘔
生薑辛散溫通，可以溫胃散寒、止嘔，故生薑牛奶具有溫中止嘔的功效，可以改善胃脘冷痛、食少嘔吐。生薑牛奶營養價值
暫未知
生薑牛奶註意事項
不宜同食
1、辣椒
辣椒與生薑牛奶的味道較為辛辣，若兩者大量同食，可刺激咽喉部產生不適。溫馨提示
建議選擇質嫩的生薑，以及新鮮的牛奶進行制作。
生薑牛奶食用方法
1、直接飲用
生薑搗碎後加入溫牛奶，放置一段時間後可以直接飲用。相關推薦
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