桑葚幹和藏紅花泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

桑葚幹和藏紅花泡水簡述

功

補血活血、安神

宜

血虛、經閉、血瘀、失眠憂鬱者

忌

孕婦、出血疾病患者

桑葚幹和藏紅花泡水營養功效

桑葚幹為桑葚脫水後所得，二者功效無明顯差異，桑葚為桑科植物桑的幹燥果穗，歸心、肝、腎經；藏紅花為鳶尾科植物番紅花的幹燥花柱頭，歸心、肝經，兩者泡水具有補血活血、安神等功效。

1、補血活血

藏紅花味甘能補，入肝經血分，可補益肝經血分、活血化瘀；桑葚幹甘酸，性寒，入肝經，因肝藏血而有滋補陰血之功。桑葚幹和藏紅花泡水，具有補血養血的功效，適用於血虛、經閉、血瘀等病癥。

2、安神

桑葚幹入心、肝經，滋陰補血以安心神；藏紅花入心、肝經，肝主疏泄，可疏肝解鬱以安神。桑葚幹和藏紅花泡水，具有安神的功效，適用於心悸失眠、憂鬱痞悶等病癥。

桑葚幹和藏紅花泡水營養價值

暫未知

桑葚幹和藏紅花泡水註意事項

不宜同食

1、螃蟹

螃蟹性質寒涼，桑葚幹和藏紅花泡水性寒，同食會加重寒涼程度，刺激胃腸，引起胃腸不適，故不宜同食。

溫馨提示

桑葚幹和藏紅花均為中藥材，建議泡水時不要飲用過多，以免藥效太過引起不適。

桑葚幹和藏紅花泡水食用方法

1、泡服

在醫生的指導下，把桑葚幹和藏紅花放入杯中，加入適量沸水泡軟即可飲用。