番茄蛋花疙瘩湯
来源:74U閱讀網
宮保豆腐是素食中最美味的傢常菜瞭,雖然宮保沒有瞭雞肉但是一樣超級下飯的,炒前最好先把豆腐用鹽水泡一下,這樣炒出來的豆腐不易碎,而且更加入味,花生米要先用油炸好,最後放入豆腐中收汁即可。
材料:豆腐、花生、生薑、生抽、料酒、香醋、白糖、香油、精鹽、植物油、花椒、郫縣豆瓣醬、淀粉
宮保豆腐的傢常做法:
1、花生用油炸熟晾涼後去皮,生薑切末、大蔥切段。
2、取一幹凈小碗,倒入一湯匙生抽、一湯匙料酒、少許香醋、1/2湯匙香油、適量精鹽。一湯匙白糖,倒入少許清水調成味汁備用。
3、豆腐切成1厘米見方的小丁。鍋裡倒入植物油,油七成熱時倒入豆腐丁、滑散,小火炸制。等豆腐炸制稍金黃即可撈出,控油備用。
4、鍋裡留底油,放入花椒炒出香味後,撈出花椒。
5、挖入一湯匙郫縣豆瓣醬,炒出紅油。倒入薑末、蔥段,炒香、倒入調好的味汁,炒勻、倒入控凈油的油炸豆腐丁,炒勻。
6、倒入去皮的熟花生,炒勻。倒入水淀粉勾芡,收汁即可。
成品圖:
豆腐怎麼炒不易爛?
1、炒的豆腐不爛的竅門就是要先用冷咸水浸泡一下.。
2、讓豆腐自然滑到鍋中,不要直接把豆腐倒入鍋中,這樣可能會濺到油且弄碎豆腐。
3、煎豆腐時溫度不宜過高,豆腐在鍵的過程中用手去晃動一下鍋,此時別因為怕豆腐粘鍋而用鏟去動豆腐,隻要你多晃動鍋豆腐就會跟著鍋動而不會粘鍋瞭原則:動鍋不動鏟