魚香香幹片
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豆腐幹被譽為“素火腿”是很經典的傢常菜,營養豐富含有大量蛋白質,在傢做炒豆腐幹一般都是配青椒炒的最多,但這些看似很簡單的青椒炒豆腐幹要想做的好吃,還是很有技巧的,竅門就是要加入一點大蔥來增香,同時放入少許幹辣椒味道才更好吃。
材料明細:
豆腐幹300g、青椒1個、紅辣椒2個、蔥適量、薑適量、醬油適量、鹽適量、味精適量
青椒炒豆腐幹的簡單做法:
1、首先把買來的鹵豆腐幹清洗幹凈備用
2、把洗好豆腐幹切成豆腐絲,如圖所示:註意不要切太細瞭。
3、把青椒切成絲,幹紅辣椒也切細絲,把大蔥切段,薑洗凈後切末備用。
4、起鍋倒油,等油鍋熱後,放花椒、蔥段和幹紅辣椒絲一起爆炒出香味
5、然後放豆腐幹稍微翻炒一下,放醬油和鹽調味
6、最後加入青辣椒絲,然後翻炒一會,加少許味精調味,這道簡單又好吃的青椒炒豆腐幹就做好瞭,出鍋可以享用瞭。
成品圖:
豆腐幹的營養價值:
豆腐幹營養豐富,含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物,還含有鈣、磷、鐵等多種人體 所需的礦物質。豆腐幹在制作過程中會添加食鹽、茴香、花椒、大料、幹薑等調料,既香又鮮,久吃不厭,被譽為“素火腿”。
其實這道傢常味道的青椒炒豆腐幹制作方法一點也不難,雖然流程上多出幹辣椒,和在蔥段這兩步,但是這才是味道好壞的關鍵,喜歡朋友可以在傢試做一下。