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百合馬蹄小炒

百合馬蹄小炒這款小菜制作很隨性,食材的可以隨意添加,但是見意色澤搭配要註意。制作時先把百合浸泡後清洗幹凈,最後加往前色澤才清亮,註意蓮子要去芯炒才不會太苦。

周末買瞭些菜,雜七雜八很多樣,每樣都很少量,本來想待客的,卻臨時起瞭變化。把各種時鮮蔬菜放在一起雜炒是我的本事,掌握菜入鍋的先後順序,隻調一點點鹽進去,每種菜都不失自己的風味,總體又清清淡淡的。

材料:鮮百合一個,馬蹄四個,芹菜一根,胡蘿卜半根,泡發冬菇2朵,鮮蓮子10粒,核桃仁兩個,蒜一瓣,鹽適量。

百合馬蹄小炒做法:

1、鮮百合剝開用淡鹽水浸泡二十分鐘,瀝水備用;

2、取小鍋裝適量水燒開,放核桃仁和蓮子中小火煮10分鐘,撈出,瀝幹備用;

3、泡發冬菇切條,芹菜切段,馬蹄切丁,胡蘿卜切片,蒜切蓉;

4、炒鍋註油,燒至三成熱,放蒜蓉爆香,先放入馬蹄、冬菇、胡蘿卜、核桃仁和蓮子,旺火炒兩分鐘,再放入芹菜和百合,調入鹽,快速翻勻即可出鍋。

成品圖:

百合馬蹄小炒制作技巧:

1、百合經過浸泡會很白凈;

2、蓮子一定要去芯,不然吃起來會苦;

3、核桃仁也可以先烤熟或炒熟,煮過的核桃仁是粉的,烤過或炒過是脆的,如果是烤過或炒過的就要出鍋時再放;

4、冬菇泡發時用溫水加一點點糖;

5、百合要最後放,炒久瞭會變黑。

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