豆角肉絲炒面
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與餅幹的戀愛中,我最寵的還要數無糖餅幹。說理由的話,低熱量是必須受追捧的。在我所做的餅幹中,無糖的也不少,蔬菜餅幹,魚奶酪腸脆餅,香蔥蘇打餅幹,等等,均屬於無糖或少糖的類別裡。每次做瞭,幾乎都是在很短的時間裡被傢人吃完。這次的這款豆腐餅幹,用到瞭綿軟滑嫩的日本豆腐,為其增色不少。加入少許蔥末,增加瞭它的香氣。總之我覺著,是你一定會愛上的一道餅幹。再加上夏天室內溫度高,而做這類蘇打餅幹,面團不粘,很容易操作。
主料:低筋面粉(150g),日本豆腐(100g),蔥末(2g)
輔料:橄欖油(30g),小蘇打粉(2g),鹽(1g)
備好所需食材;
日本豆腐過篩待用;
低筋面粉,小蘇打粉,鹽,用刮刀拌和均勻;邊攪拌邊倒入橄欖油,拌和均勻;
加入過篩的日本豆腐 和蔥末,拌和成面團;
將面團搟成約0.2cm厚,切成2cm-3cm的正方小塊,烤盤鋪油紙,放置在烤盤上;
表面用叉子均勻的叉上小孔;烤箱溫度165度,時間10分鐘,預熱後,放入烤盤即可。
1、這款餅幹類似於蘇打餅幹口感酥脆做這類餅幹面片一定要搟的薄如果搟的厚瞭不容易烤熟口感更不會脆;2、表面叉小孔可以預防在烤制過程中表面鼓包也可以更加美觀;3、日本豆腐成分中含有雞蛋口感綿軟細膩很適合作為餅幹原料;4、這是一道無糖餅幹屬於咸味餅幹不喜歡吃甜的親們可以試試;5、豆腐除瞭用過篩的方式研成細末也可以選擇料理機打碎一次性做的多的話可以選擇後者低筋面粉的作用
養心、益腎、除熱、止渴
主治:臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
日本豆腐的作用
日本豆腐似脂般潔白晶瑩,營養豐富、口感清脆、香氣誘人,味道甜香,食後舒稱心,四季適宜,是小吃品類的矯矯者,下酒佐餐,充饑皆宜。