救心湯
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枇杷銀耳雪梨湯簡述
功
補充營養、潤腸通便
宜便秘患者
忌無特殊禁忌人群
枇杷銀耳雪梨湯營養功效
枇杷銀耳雪梨湯是一道較為常見的湯品,營養豐富,口感甘甜,具有補充營養、潤腸通便的功效。
1、補充營養
枇杷銀耳雪梨湯中含有較為豐富的碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、維生素、鉀、磷等營養物質,具有補充營養的功效。2、潤腸通便
枇杷銀耳雪梨湯中含有粗纖維和大量水分,粗纖維可以促進胃腸蠕動,水分可以潤滑腸道,因此枇杷銀耳雪梨湯具有潤腸通便的功效,可以輔助緩解便秘。枇杷銀耳雪梨湯營養價值
暫未知
枇杷銀耳雪梨湯註意事項
不宜同食
1、韭菜
枇杷銀耳雪梨湯具有潤腸通便之功,不宜與富含膳食纖維的食物,例如韭菜同食,以免引起腹瀉。溫馨提示
枇杷銀耳雪梨湯中的銀耳是指銀耳科真菌銀耳的幹燥子實體。
枇杷銀耳雪梨湯食用方法
1、燉煮
將枇杷剝掉外皮,銀耳、雪梨洗凈,切成小塊,然後將枇杷、銀耳、雪梨放入砂鍋中燉煮,煮熟後即可食用。来源:74U閱讀網
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