黃精西洋參泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

黃精西洋參泡水喝簡述

功

補氣養陰、健脾益腎、清熱潤肺

宜

氣陰兩傷者、脾腎虧虛者、熱病氣虛者

忌

無特殊禁忌人群

黃精西洋參泡水喝營養功效

黃精為百合科植物黃精、滇黃精或多花黃精的根莖，味甘，性平，歸脾、肺、腎經，西洋參為五加科植物西洋參的根，味甘、微苦，性涼，歸肺、心、腎、脾經。黃精西洋參泡水喝具有補氣養陰、健脾益腎、清熱潤肺等功效。

1、補氣養陰

黃精和西洋參味甘可補益，黃精甘平，能養肺陰，益肺氣，不僅能補益肺腎之陰，而且能補益脾氣、脾陰，西洋參可補心氣，益脾氣，兼能養心陰，滋脾陰。故黃精西洋參泡水喝適用於氣陰兩傷證。

2、健脾益腎

黃精和西洋參味甘可補益，均入脾、腎經，黃精可補益腎精及脾氣脾陰，西洋參可補心氣，益脾氣，兼能養心陰，滋脾陰。故黃精西洋參泡水喝有健脾益腎的功效，適用於脾腎虧虛證。

3、清熱潤肺

黃精甘平，能養肺陰，益肺氣，西洋參藥性偏涼，兼能清火養陰生津，可養肺陰、清肺火。故黃精西洋參泡水喝有清熱潤肺的功效，可用於肺腎陰虛之勞嗽久咳，以及火熱耗傷肺臟氣陰所致的短氣喘促。

黃精西洋參泡水喝營養價值

暫未知

黃精西洋參泡水喝註意事項

不宜同食

1、藜蘆

西洋參和藜蘆屬於中醫十八反范疇，同用可能產生毒性反應，故黃精西洋參泡水喝時，不宜與藜蘆同用。

溫馨提示

黃精西洋參泡的水具有一定的藥效，長期飲用需咨詢醫生。

黃精西洋參泡水喝食用方法

1、泡水

取適量黃精和西洋參洗凈，加入熱開水沖泡，晾至適宜溫度後，可適當飲用。