合歡皮的功效與作用、禁忌和食用方法
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益生菌凍幹粉的功效與作用、禁忌和食用方法
益生菌凍幹粉簡述
功
改善腹瀉、緩解乳糖不耐受
宜功能性腹瀉患者、乳糖不耐受者
忌消化道潰瘍伴出血患者
益生菌凍幹粉營養功效
益生菌凍幹粉是指多種對腸道有益的菌群復合形成的益生菌粉劑，常見的有益菌包括嗜酸乳桿菌、加氏乳桿菌、雙歧桿菌等，具有改善腹瀉、緩解乳糖不耐受等功效。
1、改善腹瀉
益生菌凍幹粉有助於平衡腸道菌群，恢復正常的腸道pH值，具有改善腹瀉的功效。2、緩解乳糖不耐受
部分人飲用牛奶後會出現腹脹、腹痛等不適癥狀，益生菌凍幹粉可以幫助人體分解乳糖，改善不適癥狀，具有緩解乳糖不耐受的功效。益生菌凍幹粉營養價值
暫未知
益生菌凍幹粉註意事項
不宜同食
1、茶類
益生菌凍幹粉不能和茶類一起飲用，因為茶中含有的鞣酸可以在腸內壁形成一層保護膜，阻礙益生菌的定殖。溫馨提示
進食益生菌凍幹粉需要註意溫度，避免殺死活性有益菌。
益生菌凍幹粉食用方法
1、沖泡
益生菌凍幹粉用溫水沖泡後可直接飲用。相關推薦
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