桂圓紅棗枸杞薑茶的功效與作用、禁忌和食用方法

桂圓紅棗枸杞薑茶簡述

功

補脾益氣、溫中散寒

宜

脾胃虛寒者

忌

濕盛中滿者

桂圓紅棗枸杞薑茶營養功效

桂圓味甘，性溫，歸心、脾經；紅棗味甘，性溫，歸脾、胃、心經；枸杞味甘，性平，歸肝、腎經；薑味辛，性溫，歸肺、脾、胃經。桂圓紅棗枸杞薑茶具有補脾益氣、溫中散寒等功效。

1、補脾益氣

桂圓、紅棗味甘，性溫，入脾經，有補脾益氣的效果，枸杞甘而能補，可助桂圓、紅棗補益之力，薑辛散溫通，歸脾經，亦可補脾益氣。桂圓枸杞紅棗茶可補脾益氣，緩解脾氣虛弱所致的消瘦、倦怠乏力、便溏等不適。

2、溫中散寒

桂圓、紅棗、薑性溫，而且薑辛散溫通，能溫中散寒，加枸杞甘補，桂圓紅棗枸杞薑茶可溫中散寒，用於寒犯中焦或脾胃虛寒所致的胃脘冷痛、食少、嘔吐等癥狀，能幫助祛寒開胃、止痛止嘔等。

桂圓紅棗枸杞薑茶營養價值

暫未知

桂圓紅棗枸杞薑茶註意事項

不宜同食

1、牛肉

牛肉屬於熱性的食物，桂圓紅棗枸杞薑茶屬於溫性的食物，同食容易導致上火。

溫馨提示

建議適量飲用桂圓紅棗枸杞薑茶，因其性溫，若過量飲用，可能引起牙齦腫痛等上火癥狀。

桂圓紅棗枸杞薑茶食用方法

1、沖泡

適量桂圓、紅棗、枸杞、生薑洗凈後放入杯中，加入沸水沖泡，溫度適宜後即可飲用。