奇楠沉香的功效與作用、禁忌和食用方法

奇楠沉香簡述

功

安神靜心、行氣止痛、改善睡眠

宜

失眠、疼痛患者、心臟病患者

忌

陰虛火旺、氣虛下陷者

奇楠沉香營養功效

奇楠沉香是沉香的中的一種，又稱伽南香，在常溫狀態就能嗅到濃厚的香氣。奇楠沉香總數十分稀缺，按照表面，可分成白奇、綠奇、紫奇、黃奇、黑奇等。本品味辛、苦，性微溫，歸腎經、脾經、胃經，具有安神靜心、行氣止痛、改善睡眠等功效。

1、安神靜心

奇楠沉香有安神之效，在平定心緒的同時，更能清明心境，使心胸開闊，與奇楠獨有的甜涼之意是分不開的。

2、行氣止痛

奇楠沉香屬於理氣藥，具有行氣止痛的作用，可以治療胸腹脹悶疼痛。奇楠沉香性微溫，歸脾經、胃經，可以溫中止嘔，治療胃寒引起的腹部不適。

3、改善睡眠

齊楠沉香能夠有效改善失眠癥狀，齊楠沉香中含有一定的芳香物質，對於人的情緒有一定的鎮定作用，無論作為香料點燃還是煮水飲用，都能在一定程度上緩解焦躁情緒，幫助睡眠。

奇楠沉香營養價值

齊楠沉香含揮發油及樹脂。揮發油中主要成分為沉香螺醇、白木香酸、白木香醛、白木香醇、去氫白木香醇、白木香呋喃醛、白木香呋喃醇、α-沉香呋喃、β-沉香呋喃、茴香酸等成分；受曲黴菌感染的沉香揮發油中含沉香螺萜醇、沉香螺萜醛等。

奇楠沉香註意事項

不宜同食

1、辛辣刺激食物

影響藥效

適宜和禁忌

適宜：失眠、疼痛患者、心臟病患者

沉香可以安神，也可以行氣止痛，齊楠沉香是治療心臟病的良藥，可以安神定氣，適宜心臟病患者食用。

禁忌：陰虛火旺、氣虛下陷者

齊楠沉香性微溫，陰虛火旺、氣虛下陷人群食用易導致癥狀加重。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
齊楠沉香有行氣的作用，孕婦應謹慎食用，以免影響胎兒發育。

嬰幼兒應謹慎食用。
齊楠沉香性微溫，香氣濃厚，寶寶身體各機能發育不健全，不宜服用。

溫馨提示

奇楠沉香質地柔軟，用刀切片時會感覺非常柔滑，而用刀削屑，其屑片能捻捏成丸。且隨著時間的流逝，油脂線會越來越多。可辨真假。

奇楠沉香食用方法

1、煮水

取適量奇楠沉香，煮水飲用。

2、泡藥酒

取適量奇楠沉香，泡入白酒內一段時間飲用。

3、直接食用

奇楠沉香取一片，可含化。