磨牙草的功效與作用、禁忌和食用方法
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藍莓蜜的功效與作用、禁忌和食用方法
藍莓蜜簡述
功
潤燥通便、養肺和中
宜便秘者
忌糖尿病患者
藍莓蜜營養功效
藍莓蜜主要是由藍莓花的花粉所制成的蜂蜜，具有潤燥通便、養肺和中等功效。
1、潤燥通便
藍莓蜜質潤滑利，可潤滑腸道，具有潤燥通便的功效，有助於緩解便秘。2、養肺和中
藍莓蜜可補益調和，具有養肺和中的功效，可用於肺燥幹咳、肺虛久咳等病癥。藍莓蜜營養價值
暫未知
藍莓蜜註意事項
不宜同食
1、濃茶
濃茶中含有的茶堿、鞣酸等物質，可能與藍莓蜜中的某些成分反應，影響營養的吸收，降低服用價值，故不宜同服。溫馨提示
藍莓蜜含糖量高且味道甜膩，建議避免長期大量食用，尤其是換牙期的兒童，可能引起蟲牙或牙疼。
藍莓蜜食用方法
1、沖泡
取適量藍莓蜜放入杯中，加入適量熱水沖泡，即可飲用。相關推薦
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