花椒和蘿卜煮水的功效與作用、禁忌和食用方法

花椒和蘿卜煮水簡述

功

潤腸通便、促進食欲

宜

食欲不振者

忌

對花椒、蘿卜過敏者

花椒和蘿卜煮水營養功效

花椒為蕓香科植物花椒的幹燥成熟果皮，其口感較為辛辣。而蘿卜是十字花科蘿卜屬二年或一年生草本植物，其口感清甜，花椒和蘿卜煮水具有潤腸通便、促進食欲等功效。

1、潤腸通便

花椒和蘿卜煮水含有大量水分及膳食纖維，適當食用可幫助潤滑腸道，促進胃腸蠕動，具有潤腸通便的功效，可用於便秘等病癥。

2、促進食欲

花椒和蘿卜煮水口感略微辛辣刺激，日常適量食用可幫助促進唾液及胃液分泌，可促進食欲。

花椒和蘿卜煮水營養價值

暫未知

花椒和蘿卜煮水註意事項

不宜同食

1、止瀉藥物

花椒和蘿卜煮水含有大量膳食纖維及水分，可刺激胃腸道蠕動，起到促進排便的作用，若與止瀉藥物同食可影響藥效，加重腹瀉癥狀，故不宜同食。

溫馨提示

花椒和蘿卜煮水具有一定刺激性，需註意適量飲用，以免引起腹痛等不適癥狀。

花椒和蘿卜煮水食用方法

1、直接飲用

將蘿卜洗凈切塊，與花椒、水一起放入容器內熬煮，出鍋後即可直接食用。