黃芪紅棗枸杞子同用的功效與作用、禁忌和食用方法

黃芪紅棗枸杞子同用簡述

功

補氣、養血

宜

一般人群均適宜

忌

表實邪盛者、內有積滯者、陰虛陽亢者、瘡瘍初起或潰後熱毒尚盛者

黃芪紅棗枸杞子同用營養功效

黃芪是豆科植物蒙古黃芪或膜莢黃芪的幹燥根，氣微而味微甜；枸杞子為茄科植物枸杞的幹燥成熟果實，味甘、性平；紅棗又叫大棗，為鼠李科植物棗的幹燥成熟果實，味甘、性溫，黃芪紅棗枸杞子同用具有補氣、養血的功效。

1、補氣

黃芪甘溫，入脾經，可補益脾氣；紅棗歸脾、胃經，可補中益氣，因此黃芪紅棗枸杞子同用有補氣的功效，可用於脾氣虛弱、倦怠乏力、食少便溏等。

2、養血

黃芪能行氣以行血，可生津養血；枸杞子味甘，入肝、腎經，能補肝血；紅棗甘溫，歸心經，能養心血、安神，因此黃芪紅棗枸杞子同用具有養血的功效。

黃芪紅棗枸杞子同用營養價值

暫未知

黃芪紅棗枸杞子同用註意事項

不宜同食

1、蘿卜

蘿卜具有下氣的作用，而黃芪有補氣的作用，二者同食容易出現腹部不適，如腹脹、腹痛等，因此黃芪紅棗枸杞子同用時，不宜與蘿卜同食。

溫馨提示

黃芪紅棗枸杞子同用不宜大量服用，否則容易上火，應在醫生指導下遵醫囑服用。

黃芪紅棗枸杞子同用食用方法

1、泡服

將適量黃芪、紅棗、枸杞子洗凈後放入杯中，加入適量開水沖泡，待晾溫後即可飲用。