葛根荷葉薏仁米的功效與作用、禁忌和食用方法

葛根荷葉薏仁米簡述

功

清熱、生津

宜

外感發熱者

忌

胃寒者

葛根荷葉薏仁米營養功效

葛根荷葉薏仁米可以泡茶用，具有清熱、生津等功效。

1、清熱

葛根與薏仁米均性質偏涼，加上荷葉味苦，其生品輕宣透邪、清解暑邪。因此葛根荷葉薏仁米具有清熱的功效，可用於外感發熱頭痛、熱痢等病癥。

2、生津

葛根與薏仁米味甘，其中葛根可解肌熱、止煩渴。因此葛根荷葉薏仁米具有生津的功效，適用於口燥煩渴者。

葛根荷葉薏仁米營養價值

暫未知

葛根荷葉薏仁米註意事項

不宜同食

1、生薑

生薑具溫中散寒之功，而葛根荷葉薏仁米可清熱，兩者藥性相反，若同食可影響治療效果，故不宜同食。

溫馨提示

葛根荷葉薏仁米性涼，體質寒涼者不宜長期服用，避免加重寒涼程度，導致身體出現不適癥狀。

葛根荷葉薏仁米食用方法

1、泡服

取適量葛根、荷葉、薏仁米，倒入開水沖泡，待水溫適宜後即可服用。