透骨草的功效與作用、禁忌和食用方法

透骨草簡述

功

祛風除濕、舒筋活血、散瘀止痛

宜

腰膝疼痛、腳氣、脫發患者

忌

過敏體質、腸胃功能不全者

透骨草營養功效

透骨草多年生草本，入藥部分為植物全草。以全草色綠、幹燥、質嫩、無雜質者為佳。透骨草是治療骨關節疾病的常用中藥材，具有祛風除濕、舒筋活血、散瘀止痛的功效。

1、祛風除濕

透骨草是臨床上治療風濕骨痛的常用藥，能祛除人體內的風濕毒氣。平時人們因風濕出現筋骨疼痛和關節疼痛時，都能選擇服用透骨草來治療，治療功效較為出色。

2、舒筋活血

透骨草不單能祛風除濕，還能舒筋活血、疏通經絡，加快氣血循環。生活中人們出現血瘀、腰部扭傷、癱瘓，還有女性閉經等不良癥狀時，都能用透骨草進行治療。它舒筋活血的功效較出色，能讓患者癥狀有所好轉。

3、散瘀止痛

透骨草入藥以後能散瘀止痛、活血化瘀。如果因跌打損傷出現瘀血腫痛，則可以用透骨草來治療。

透骨草營養價值

透骨草主含黃酮類成分，如香葉木素、藤黃菌素、柚皮素等，尚還含吡啶生物堿成分。
透骨草是一種味辛而苦，性質溫和的中藥材，略有小毒，能入腎經和肝經，具有祛風除濕、通經活絡、消腫止痛等功效，平時可用於風濕骨痛、腰部扭傷、閉經、瘡瘍腫毒等多種疾病的治療。

透骨草註意事項

不宜同食

1、酒類

降低藥效

適宜和禁忌

適宜：腰膝疼痛、腳氣、脫發患者

很多中老年人的腰部、膝蓋等部位較為脆弱，日常行動時易有疼痛感。透骨草能夠緩解腰膝疼痛的癥狀，因此經常感覺腰膝疼痛的人群適宜食用。
生活中越來越多的人會受到腳氣的困擾。腳氣患者通過用透骨草泡腳，也能夠很好的預防和治療腳氣。
透骨草可以改善頭皮環境，緩解脫發問題。

禁忌：過敏體質、腸胃功能不全者

部分過敏體質的人在食用透骨草時可能會出現過敏現象，因此過敏體質的人群應謹慎食用。
透骨草會刺激腸胃，它味苦而辛，還含有一些天然刺激性物質，會損傷胃腸黏膜。因此腸胃功能不全者不宜食用。若此類患者長期服用透骨草，會讓胃腸消化功能減弱，甚至會誘發胃潰瘍和十二指腸潰瘍。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
孕婦在懷孕期間對多種毒素都比較敏感，很多物質都有可能影響胎兒的發育。如果孕婦服用透骨草，可能會引起胎兒中毒，導致胎兒畸形或影響胎兒出生後的健康。

嬰幼兒應謹慎食用。
透骨草是一種帶有毒性的中藥材，嬰幼兒食用後可能會危害身體健康，因此應謹慎食用。

溫馨提示

透骨草不能過量服用，因為它是一種帶有毒性的中藥材，平時服用一定要在醫生指導下用藥，不能自己盲目服用，更不能過量服用，以免出現中毒癥狀，危害身體健康。如果不小心過量服用透骨草，出現瞭中毒現象後，要及時進行催吐，並及時就醫，進行解毒處理。

透骨草食用方法

1、蒸煮

透骨草洗幹凈煮好撈出，提取出汁液。準備一個鵝蛋，把鵝蛋放到透骨草液體中，打散調均勻，再加入適量的水、鹽、香油調均勻。在蒸鍋中加水，把打好的蛋液放在上面，蒸熟後就可以食用。

2、研粉內服

透骨草可以磨成粉食用，對風濕痹痛、筋骨攣縮、寒濕腳氣等有一定治療效果。