山楂黑枸杞泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

山楂黑枸杞泡水喝簡述

功

滋補肝腎、益氣補血

宜

肝腎不足者

忌

無特殊禁忌人群

山楂黑枸杞泡水喝營養功效

山楂味酸、甘，性微溫；黑枸杞味甘，性平。山楂黑枸杞泡水喝具有滋補肝腎、益氣補血的功效。

1、滋補肝腎

山楂味甘酸，入肝經能清肝化濁；黑枸杞甘平，能滋肝明目、益腎填精。因此山楂黑枸杞泡水喝具有滋補肝腎的功效，可用於肝腎不足、精血虧虛引起的腰膝酸軟、頭暈目眩等癥。

2、益氣補血

山楂性溫，入肝經血分能通行氣血，奏行氣散結止痛之效；黑枸杞性味甘平，善於補肝血虧虛。因此山楂黑枸杞泡水喝有益氣補血之效，可用於氣血不足、氣滯血瘀引起的腹痛泄瀉、胸痹心痛、面色萎黃、經閉等癥。

山楂黑枸杞泡水喝營養價值

暫未知

山楂黑枸杞泡水喝註意事項

不宜同食

1、濃茶

濃茶會抑制黑枸杞的藥性，使黑枸杞的作用降低，所以山楂黑枸杞泡水喝不宜與濃茶同用。

溫馨提示

山楂黑枸杞泡水喝不建議長期飲用，以免刺激胃腸，出現身體不適癥狀。

山楂黑枸杞泡水喝食用方法

1、沖泡

將山楂、黑枸杞洗凈，放入杯中加熱水沖泡，待水溫適宜後再飲用。