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山藥紅豆薏米粉的功效與作用、禁忌和食用方法

山藥紅豆薏米粉的功效與作用、禁忌和食用方法

山藥紅豆薏米粉簡述


益氣健脾、健脾祛濕、清熱解毒


腎虛遺精者


妊娠者、濕盛中滿者

山藥紅豆薏米粉營養功效

山藥紅豆薏米粉是將山藥、紅豆、薏米研磨成粉末所制,山藥又名懷山藥,味甘、性平,歸脾、腎經。紅豆味甘、酸,歸心、小腸經。薏米又名回回米,味甘、淡,性微溫,歸脾、胃、肺經,山藥紅豆薏米粉具有補腎益精、健脾祛濕、清熱解毒等功效。

1、益氣健脾

山藥根甘平,入脾經能補脾氣、益脾陰,具有益氣健脾的功效,適用於脾氣虛弱或氣陰兩虛引起的形體消瘦、頭暈乏力、食少便溏及婦女帶下異常等癥。

2、健脾祛濕

薏米味甘可補益,性質微溫熱,又歸於脾經,可補益脾氣,因此山藥紅豆薏米粉具有健脾祛濕的功效,可用於緩解脾虛濕熱引起的水腫、腳氣、小便不利等。

3、清熱解毒

紅豆味甘可調和,酸可固澀,性質寒涼,可清濕熱、排膿毒,故山藥紅豆薏米粉具有清熱解毒的功效,可以用於緩解肺癰、腸癰、瀉痢等。

山藥紅豆薏米粉營養價值

暫未知

山藥紅豆薏米粉註意事項

不宜同食

1、冬瓜

紅豆與冬瓜都有利水消腫的作用,一起食用可能會使人體因過量排水而導致脫水的癥狀。

溫馨提示

山藥紅豆薏米粉性質寒涼,因此脾胃虛弱、腹瀉的人群,以及女性月經期間不宜食用。

山藥紅豆薏米粉食用方法

1、沖泡

取適量山藥、紅豆、薏米粉放入杯中,加熱水沖泡即可。
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